
Bewegung, Spare-Spiel, Material & Kopf richtig vorbereiten — als komplette Aufzeichnung mit Coach Manuel — jederzeit abrufbar. Kein Vorwissen nötig.
Academy & All Access Mitglieder: Ihr seid automatisch dabei — ihr müsst nichts kaufen.
Wir waren ein paar Wochen still — Sommerpause, Ballsystem-Serie abgeschlossen. Jetzt geht's wieder los, und der Zeitpunkt passt: Bevor dein erstes Ligaspiel steht, nimm dir 60–75 Minuten für vier Dinge, die wirklich zählen: Bewegung, Spares, Material, Kopf. Die komplette Aufzeichnung gibt's jetzt für 19 € — genau das, was über eine verschenkte erste Ligawoche oder einen starken Saisonstart entscheidet.
Am Ende hast du einen Saisonstart-Check und weißt genau, was du bis zu deinem ersten Ligaspiel trainierst — damit deine erste Woche zählt, nicht nur zum Aufwärmen dient.
Die meisten Bowler gehen unvorbereitet ins erste Ligaspiel. Der Gedanke: "Ich spiel mich schon rein." In Wahrheit kostet genau dieser Satz die ersten drei, vier Wochen — mit Rost statt mit Leistung.
Dabei entscheidet die Vorbereitung vor dem ersten Spiel, ob die erste Ligawoche schon sitzt: Ist die Bewegung nach der Pause wieder da? Steht ein Spare-System, oder wird geraten? Ist der Ball überhaupt noch sauber und saisonbereit? Und mit welcher Erwartung gehst du überhaupt ins erste Spiel?
Gerade beim Spare-Spiel ist der Hebel groß: Elite-Bowler räumen über 95 % ihrer Single-Pin-Spares ab, der Durchschnitt liegt bei rund 65 %. Das macht schnell 15–20 Pins Unterschied pro Spiel — ganz ohne einen einzigen Strike mehr zu werfen. Genau da setzt dieses Webinar an: bei den Stellschrauben, die sofort wirken.
"Warm up to bowl — don't bowl to warm up." Vor dem ersten Ligaspiel 5–10 Minuten Pendel-Schwung ohne Ball üben (z. B. mit einer Schlinge). Die ersten Würfe der Saison sollten kein Aufwärmen sein, sondern schon sitzen.
In der ersten Trainingswoche vor dem Liga-Start lohnt sich der Fokus auf ein festes Spare-System statt auf mehr Hook. Strikes bringen die Highlights, Spares bringen den Schnitt.
Oberfläche abwischen, auf sichtbare Verschmutzung und Kratzer prüfen — ein sauberer Ball reagiert vorhersehbarer. Wenn der Ball länger nicht gespielt wurde, lohnt sich ein Blick, bevor die Saison beginnt.
Für alle, die in eine neue Ligasaison starten — egal ob du gerade erst wieder einsteigst oder seit Jahren spielst. Du brauchst kein Vorwissen, keine Technik-Vorkenntnisse, keinen bestimmten Schnitt. Die vier Blöcke sind bewusst breit und praktisch gehalten, kein Theorie-Deep-Dive.
Besonders sinnvoll, wenn du diesmal von Anfang an mitspielen willst statt dich erst in die Saison reinzuspielen — oder wenn du einfach neugierig bist und zum ersten Mal ein EMAX Webinar ausprobieren möchtest. Die komplette Aufzeichnung bekommst du jetzt on demand für 19 €.
| Option | Preis | Was du bekommst |
|---|---|---|
| On-Demand Aufzeichnung | 19 € | Komplette Aufzeichnung — sofort & unbegrenzt ansehen |
| Academy | 35 €/Monat | Replay dieses Webinars + alle Webinare + komplette Kursbibliothek, jederzeit kündbar |
| All Access | 50 €/Monat | Alles + High Performance Ball + Community + Coaching-Rabatt |
Die Grundlagen für sauberes, konsistentes Spiel — ideal als Fundament für deinen Saisonstart, unabhängig vom Level.
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