2-Hand vs 1-Hand Bowling Webinar – EMAX Academy
2-Hand vs. 1-Hand — Was wirklich anders ist
Biomechanik, Technik und Fakten statt Meinungen. Coach Manuel zeigt dir die echten Unterschiede — sachlich, messbar, ohne Wertung.
Academy & All Access Mitglieder: Ihr seid automatisch dabei — einfach um 19:30 Uhr in die App.
Perfekt für dich, wenn …
- Du überlegst, ob 2-Hand etwas für dich wäre
- Du als 2-Hander wissen willst, was du anders machst (und warum)
- Du als 1-Hander verstehen willst, warum 2-Hander so viel Hook erzeugen
- Du einfach mal reinschnuppern willst, wie ein EMAX Webinar abläuft
Eher nicht für dich, wenn …
- Du bereits beide Stile auf hohem Niveau spielst
- Du nur nach einer klaren "Was ist besser?"-Antwort suchst (gibt's nicht)
Coach Manuel empfiehlt:
Dieses Webinar ist der perfekte Einstieg — egal ob du schon Erfahrung hast oder gerade erst anfängst. Für 10 € bekommst du eine ehrliche, fachliche Einordnung, die du sonst nur im Coaching-Gespräch bekommst. Und wenn dir gefällt, was du siehst: In der Academy warten über 20 weitere Webinare auf dich.
Was du in diesem Webinar lernst
- Swing-Mechanik im Vergleich: Warum 1-Hand ein Pendel nutzt und 2-Hand einen Muskel-Swing — und was das für dein Spiel bedeutet
- Timing-Unterschiede: Warum 2-Hander einen halben Step später starten und wie sich das auf die gesamte Fußarbeit auswirkt
- Release & Rev-Rate: Woher die höhere Drehzahl bei 2-Hand wirklich kommt — messbar, nicht gefühlt
- Steps & Drift: 5-Step vs. 6-Step, Cross-Steps, Speed-Erzeugung — die biomechanischen Fakten
- Vorteile & Herausforderungen: Ehrlich für beide Stile — was funktioniert besser, was ist schwieriger?
- Converted vs. Original 2-Hander: Warum der Umstieg nicht so einfach ist, wie YouTube suggeriert
Nach 90 Minuten verstehst du die echten Unterschiede — und kannst für dich entscheiden, ob und wie du etwas ändern willst.
Warum dieses Thema wichtig ist
Die Debatte "2-Hand vs. 1-Hand" wird in jeder Bowlinghalle geführt — meistens emotional, selten sachlich. "2-Hand ist besser, weil mehr Revs." Oder: "1-Hand ist sauberer." Beides sind Meinungen, keine Fakten.
Die Wahrheit ist: Beide Stile haben klare biomechanische Vor- und Nachteile. Wer die kennt, kann bessere Entscheidungen treffen — für sein eigenes Spiel, für sein Training und für seine Ballwahl.
Coach Manuel ist EBF Level 2 Trainer und Bundestrainer. Er arbeitet täglich mit beiden Stilen und kennt die Daten, die Studien und die Praxis. In diesem Webinar bekommst du die sachliche Einordnung, die du in YouTube-Videos nicht findest.
EMAX Praxis-Tipps
Tipp 1: Beobachte den Non-Bowling-Arm
Bei 2-Hand stützt der zweite Arm den Ball bis kurz vor dem Release. Bei 1-Hand transferiert er nur das Gewicht und geht dann zur Seite. Allein daran erkennst du sofort die grundlegend andere Mechanik.
Tipp 2: Zähle die Steps
Die meisten 1-Hander nutzen 5 Steps, die meisten 2-Hander 6. Der Grund: 2-Hand braucht mehr Anlaufgeschwindigkeit, weil der Swing-Radius kleiner ist und weniger Speed überträgt.
Tipp 3: Rev-Rate ist nicht alles
Ja, 2-Hander haben oft 350–400+ RPM. Aber ohne Ball Speed Kontrolle bringt das nichts. Die USBC-Daten zeigen: Elite-Bowler (220+ Schnitt) haben mind. 19.1 MPH — egal welcher Stil.
Für wen ist dieses Webinar?
Wenn du dich fragst, ob 2-Hand etwas für dich wäre. Wenn du als 2-Hander verstehen willst, warum manche Dinge schwieriger sind als gedacht. Wenn du als 1-Hander wissen willst, was du von 2-Handern lernen kannst. Oder wenn du einfach neugierig bist und zum ersten Mal ein EMAX Webinar ausprobieren willst — für 10 € kannst du nichts falsch machen.
Deine Optionen
| Option | Preis | Was du bekommst |
|---|---|---|
| Live-Ticket | 10 € | Live dabei am 17.03. + Aufzeichnung danach |
| On-Demand | 20 € | Aufzeichnung nach dem Event |
| Academy Abo | 35 €/Monat | Alle Webinare + komplette Kursbibliothek |
| All Access | 50 €/Monat | Alles + Gold Ball + Community + Coaching-Rabatt |
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Academy & All Access Mitglieder sind automatisch dabei — einfach um 19:30 Uhr in die App, ihr müsst nichts kaufen.
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